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3 dicas para fortalecer os cabelos

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Muitas pessoas têm procurado formas para fortalecer o cabelo, seja por ter usado muitos produtos químicos ou mesmo pela mudança de temperatura, que faz o cabelo ficar mais fraco e quebradiço.
Mas para ter um cabelo mais forte e bonito não é tão difícil como parece.

Confira minhas 3 dicas para fortalecer o cabelo:

1- HIDRATAÇÃO
Deixar o cabelo hidratado é essencial para que fiquem fortes, saudáveis, sem queda e sem pontas-duplas. É recomendado fazer hidratação de 15 em 15 dias, independente do seu tipo de cabelo.

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2-ALIMENTAÇÃO
A alimentação também reflete no cabelo. Coma alimentos com vitamina B12, agindo junto com o ácido fólico, ela evita a queda do cabelo e ainda deixa o organismo resistente.
Confira alguns alimentos que contém vitamina B12: ovo, peixe, espinafre, amendoim, feijão...etc.

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3- HIGIENE E CUIDADOS
Nunca durma com o cabelo molhado, pois os fios ficam fracos e tem muito mais chance de quebrarem.
Outra dica é desembaraçar o cabelo sempre começando pelas pontas e só então vá subindo em direção da raiz, assim o cabelo não quebra tanto.

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E aí gostaram das dicas?

8 comentários:

  1. Bepantol é muito bom para os cabelos mesmo, indico para minhas clientes usarem em casa junto com as hidratações caseiras. Beijinhos

    www.combinacaoplussize.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. É ótimo né Erica, eu adoro usar e hidrata bem o cabelo!!!
      Bjus

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  2. Dicas otimas ameiii hidrata o cabelo e sempre bom
    http://www.youtube.com/channel/UC_Ui_sz3wF4LYJIq6eyv_Uw/videos
    http://morenadamoda.blogspot.com.br/ 

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