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Cuidados com a acne no verão

Cuidados, acne, verão

A acne provoca muito incomodo e pode agravar com as altas temperaturas do verão. Nessa época, a pele fica mais oleosa e obstrui os poros, acontecendo a inflamação. Li em uma pesquisa que a cada 1 °C de aumento na temperatura ambiente, aumenta-se a produção de sebo em 10%, loucura não é mesmo?

Para ter um verão longe das temidas espinhas, confira alguns cuidados essenciais :

USE FILTRO SOLAR OIL FREE : Os filtro solares cremosos deixa a pele mais gordurosa e isso contribui para o aumento de cravos e espinhas.

PEGUE LEVE COM O SOL: Muita gente acha que o sol ajuda a cicatrizar as acnes, mas isso é um mito. Ficar exageradamente exposto aos raios do sol pode provocar ressecamento da pele e para compensar esse ressecamento, a pele produz mais óleo.

ESFOLIAÇÃO E LIMPEZA DA PELE: Toda espinha começa com um cravo e para evitar que ele apareça, temos que fazer esfoliação na pele uma vez por semana. O ideal é usar cremes esfoliantes para o rosto específicos para pele com acne ou oleosa. Outra dica é lavar o rosto duas a três vezes (no máximo) ao longo do dia.

ALIMENTAÇÃO: Eu sei que é difícil, mas evite produtos industrializados e oleosos. Abuse de alimentos leves e saudáveis como verduras, legumes e frutas.

Com essas dicas, sua pele vai ficar longe das espinhas neste verão!

8 comentários:

  1. Ótimas dicas, cuido da pele sempre! bjo
    http://www.vivaverdevivabem.blogspot.com.br/2014/02/moda-e-tendencia-15-itens-essenciais.html

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  2. Dicas valiosas Jaque,
    é bom estar sempre esperta!
    beijos Naya

    www.vaidadeaguda.blogspot.com

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  3. Amei as dicas, temos que prevenir para não sofrer com elas depois. Beijos!!! http://bolsadeboneca.blogspot.com.br

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  4. Oi Jaque,
    Eu era uma dessas que achava que o sol fazia bem para as acnes!
    Vixe q horror!
    Muito boa as dicas!
    Bjão,
    Pri
    pareinos25.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oi Pri.
      Então, tem muita gente que acha isso e tem que previnir!!! =)
      Bjus

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