13 de setembro de 2017

Dor no pé: 5 dicas para usar salto sem sofrer + truque infalível

Toda mulher que se preze tem um sapato de salto alto para chamar de seu, não é mesmo? Isso porque o sapato de salto alto deixa a mulher com segurança, sensualidade e figura esguia. Porém, depois de passar muito tempo com um sapato de salto alto o resultado não é nada animador.

As dores nos pés podem ser terríveis, principalmente se você estiver usando um sapato novo e não sabe se ele machuca ou não.

Se você já enfrentou ou ainda enfrenta esse tipo de dor no pé, saiba que usar esse calçado tão sensual e feminino não precisa ser uma tortura. Basta seguir as 5 dicas práticas e simples, além de um truque infalível. Veja só:

DICA 1: Quanto mais grosso for o salto, melhor

Quando você for comprar um modelo de sapato, prefira aqueles que tenham o salto grosso. Esse tipo de salto garante o suporte necessário para caminhadas com segurança e conforto. O material do sapato também garante mais conforto, então fuja daqueles feitos de material sintético pois eles não dão firmeza na hora do pisada.

DICA 2: Descanse!

Os seus pés também precisam de uma pausa. Quando não tive ninguém por perto, aproveite para tirar o sapato e esticar os tornozelos e os dedos. Isso evita o inchaço, e consecutivamente, o sapato machuca menos os seus pés.

DICA 3: Compre palmilhas almofadas

Essas palmilhas são ótimas e servem para minimizar a pressão sobre o calcanhar do pé e o atrito direto com a sola mais rígida. Dê preferência pelos modelos de palmilhas almofadas de silicone transparente.

DICA 4: Treine os seus pés

Caminhar um pouco pela casa antes de estrear oficialmente o sapato novo ajuda a modelá-lo melhor ao pé e a lacear o tecido. Além disso, você consegue se acostumar melhor ao equilíbrio necessário para ficar em cima desse salto em especial.

DICA 5: Escolha o modelo certo

Sapatos de bico fino tendem a apertar os dedos, então procure utilizá-los quando não precisar passar muito tempo de pé. Já os saltos finos e mais altos devem ser acompanhados da meia-pata para ficarem confortáveis por mais tempo.

Truque infalível

O melhor de tudo é que você só vai precisar de fita adesiva ou de esparadrapo para nunca mais sentir dores quando usar salto alto.

Dor no pé: 5 dicas para usar salto sem sofrer + truque infalível

O truque é imobilizar o terceiro e o quarto dedo de cada pé, contando a partir do dedão. Isso evitará a dor nos pés, pois o nervo dentre esses dedos são os verdadeiros responsáveis pela dor e pela sensação de formigamento nos pés durante o uso do salto alto.

A fita adesiva ou o esparadrapo irá diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que eles se separem. Resultado: sem dor nos pés e sem dormência!

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